Cómo funciona la hipnosis para dejar de fumar

¿Cómo funciona la hipnoterapia?

Aquí usted aprenderá cómo funciona la hipnoterapia para fumar, por qué la gente está buscando maneras para dejar de fumar ahora más que nunca y donde se puede ir por su propio tratamiento de hipnosis personal en la comodidad de su hogar.

Hipnoterapia es la terapia que se lleva a cabo con un tema en la hipnosis y a menudo se aplica con el fin de modificar el comportamiento del sujeto, contenido emocional y actitudes, así como una amplia variedad de condiciones incluyendo hábitos disfuncionales, ansiedad, enfermedades relacionadas con el estrés, manejo del dolor y desarrollo personal.

CONTENIDO DE UN VISTAZO

Fumar Ain’t Cool así que ¿por qué no has probado hipnosis? Hipnoterapia para dejar de fumar lector de retroalimentación hipnoterapia productos en Amazon
Fumar no es Cool
Lo más probable es si no un fumador, usted conoce a alguien que es. Como han surgido las prohibiciones en todo el país y los precios de cigarrillos sólo cada vez mayor en esta economía de falla, las personas son bombardeadas con sólo inconveniente cómo fumar ha vuelto.

Una vez una cosa del pasado cuando fumar era considerado “cool” y “sexy”, hoy es otra cosa que (no valga la redundancia). Todo el mundo sabe cómo dañino fumar es, sin embargo ellos continúan con este hábito son interiormente avergonzados de.

¿Por qué? Simple… porque necesitan ayuda para dejar de fumar, y cuando han fallado otros métodos convencionales, hipnoterapia podría ser su única respuesta. Hay otras opciones como ampliar de fumar un cigarrillo real para el cigarrillo electrónico. Personalmente provengo de una familia de fumadores que repetidamente han declarado lo mal que querían dejar el hábito desagradable o intentar dejar de fumar, terminando sólo copia de seguridad en una plaza.

Así que ¿por qué no has probado hipnosis?
Así que si la hipnosis se pueden aplicar a hábitos como fumar, que ¿por qué es que más personas no han probado? Creo que muchas personas tienen miedo de ir a una oficina y ser sometido a un estado hipnótico y la sensación como si son violados.

Yo una vez mencionado esta técnica a mi esposo (un fumador de 15 años) y me dijo que él “no sentía cómodo con alguien va dentro de su mente.” Le pregunté si él se sentiría mejor si me fui a la oficina con él para asegurarse de que nada “divertido” iba a ocurrir. O quizás fue el miedo que el hipnoterapeuta tomaría mis $50 me “oh tan hábilmente” le entregó debajo de la mesa junto con una lista de todas las tareas que necesitaba mi esposo hacerlo alrededor de la casa…

Bromas aparte, creo que hay un error cuando se trata de la hipnoterapia para dejar de fumar! pero ha trabajado para las personas.

No importa cuánto la hipnoterapeuta quisiera hacer su será simplemente no va a suceder. De lo contrario se le alineando las agencias de publicidad que están gastando miles de millones de dólares para convencer a comprar sus productos nos hipnotiza para una cantidad mucho menor.

Hipnosis  para dejar de fumar

Algunos creen que la hipnoterapia puede utilizarse para dejar de fumar, beber, juegos de azar o cualquier otro comportamiento indeseable. Yo personalmente nunca he sido hipnotizada aunque he visto espectáculos donde personas son llamadas a etapa en clubes de comedia para entretenernos por un hipnotizador. No estoy seguro si esas demostraciones son reales o no, pero hipnoterapia existe desde hace mucho tiempo por lo que debe existir alguna validez a él.

Digo que si funciona para ti gran. Estoy interesado en los resultados de la audiencia tan por favor dejar un comentario.

Advertisements

Protocolo hipnosis para dejar de fumar

1. Cuando se llega a la oficina, primero hacer una evaluación exhaustiva del producto para determinar el criterio adecuado a sus necesidades particulares, individuales. De esta manera, puedo engranaje la hipnosis para cumplir sus necesidades y problemas individuales y ayudarle a cumplir con sus expectativas positivas.

2. A continuación, proporciono información educativa de carácter y forma que nunca ha escuchado la mayoría de los fumadores. Mucha de esta información está disponible, pero ignorado por los fumadores.

3. Luego, con su permiso, inducir la hipnosis sin trance profundo. Esto significa que te sientes muy relajado, pero usted siempre siendo conscientes de todo lo que está sucediendo. De esta manera, usted no tendrá problemas recibiendo ayudas en hipnosis. Hipnotizabilidad previo no importa! Permanecen en control en todo momento, pero su mente analítica consciente toma un descanso y se abre la puerta a su mente subconsciente sensación con su permiso.

4. La parte subconsciente de la mente controla todos nuestros hábitos y nuestras funciones fisiológicas que nos mantienen vivos. Con su permiso, hipnosis abre la puerta al subconsciente para que se puede proporcionar la información correcta a reprogramar su conscientes y subconscientes de creencias y sentimientos sobre el hábito de fumar.

5. Te pido que traigas contigo a mi oficina todos sus cigarrillos y parafernalia de fumar (encendedores, ceniceros, cajas de cigarrillo, etc.). Nos deshacemos de todo esto juntos aquí en la oficina. Esto es así no tienes alguna cigarrillos o parafernalia de fumar alrededor de usted después de su sesión que posiblemente se podría utilizar como una muleta o probarse a sí mismo después de que te has convertido en un no fumador. No se necesitan o quieren alguna de estas cosas después de la sesión de todos modos. Va a ser un no fumador!

6. Usted caminará fuera de mi oficina como un no fumador después de su sesión de hipnosis dejar de fumar. Es realmente muy simple. Si sigues mis instrucciones, desea que suceda y dejar que suceda, sucederá. No se tienen impulso o deseo de fumar después de su sesión.

7. La mayoría de los pacientes (85%) que están dispuesta a dejar de fumar sólo necesita una sesión de fumar de la parada. Esta mayoría de los pacientes que ayudan a dejar de fumar tiene un fuerte deseo de dejar de fumar y la determinación de seguir todas mis instrucciones. Algunos pacientes necesitan una sesión de hipnosis seguimiento porque empieza a fumar otra vez. En algunos casos, no han seguido las instrucciones cruciales. En otros casos, hay una problemática o un obstáculo que surge que necesitan atender.

8. Si usted viene a verme para dejar de fumar y necesita una seguimiento parada fumando, sesión de hipnosis porque han comenzado a fumar otra vez, hay gratuitamente para esa sesión como llamarme dentro de dos semanas después de su primera sesión. Después de dos semanas, me cobran por más visitas.

Primero vamos a ver si podemos resolver el problema por teléfono. Sin embargo, si usted necesita volver a la oficina, programará la sesión sin cargo.

9. Sin embargo, no importa cuánto tiempo haya transcurrido, si tienes algún problema después de su sesión de hipnosis que se relaciona con querer todavía humo, se instruye a llamarme inmediatamente. No carga para llamadas telefónicas o para estas sesiones de teléfono de refuerzo. Son conversaciones para aumentar la motivación, estímulo y refuerzo, corregir un error, más educar y en algunos casos, aclarar un malentendido fundamental.

Hipnosis para dejar de fumar

Hay muchas maneras de dejar de fumar, y en su búsqueda para detener, muchos fumadores tratan todo, desde fumar cold turkey al asesoramiento individual a parches de nicotina y las encías, o una combinación de todo lo anterior. Si estos métodos de fumar de parada no han trabajado para usted, o desea adoptar un enfoque más holístico, puede intentar hipnoterapia.

Investigación no admite la hipnoterapia como un medio probado para ayudar a las personas a dejar de fumar. Una revisión científica de los estudios existentes no encontró ninguna evidencia para sugerir hipnoterapia trabajó mejor que otras ayudas de abandono del hábito de fumar o ningún tratamiento en absoluto.

Sin embargo, algunas personas han reportado éxito en dejar de fumar con la ayuda de la hipnoterapia. Hipnosis tener éxito como una forma de dejar de fumar, la persona debe tener fe en el terapeuta y estar bien con estar en un estado pasivo y susceptible de la mente.

Una historia de la hipnosis para dejar de fumar

La hipnoterapia se ha utilizado en el tratamiento psicológico desde los años 50, cuando el psiquiatra Milton H. Erickson demostró el potencial de la hipnosis como coadyuvante a la terapia tradicional. La American Medical Association y la American Psychological Association reconocieron hipnoterapia como un procedimiento médico válido en 1958.

El primer uso de la hipnoterapia para ayudar a las personas a dejar de fumar fue descrito por el Dr. Herbert Spiegel en un artículo de diario de 1970. Su estrategia hipnótico se ha conocido como la “técnica de Spiegel” e implica la concentración en tres ideas principales:

Fumar es venenoso para el cuerpo.

Necesita su cuerpo si usted quiere vivir.
Si usted quiere vivir, necesita respetar y proteger su cuerpo.
Hoy, hipnoterapeutas sugerirá que los fumadores asocian cigarrillos con sabores desagradables olores y sensaciones — por ejemplo, que el humo de cigarrillo huele humo del autobús, que el humo tiene un sabor desagradable o que causará que sufren de sequedad en la boca. También podría sugerir que los fumadores creen que han perdido el deseo de fumar y puede fácilmente hacer frente con sus síntomas de abstinencia de la nicotina.

¿Qué esperar de la hipnoterapia para dejar de fumar

Su hipnoterapeuta comenzará su primera sesión, haciendo preguntas sobre su historial médico y lo que te trajo en. Es probable que le dará una explicación de la hipnosis y cómo funciona y luego le guiará en su primer trance. El terapeuta también probablemente usted enseñar algunas técnicas de autohipnosis, por lo que puede reforzar la hipnoterapia por su cuenta. Sesiones de hipnoterapia típicamente duran aproximadamente una hora.

Generalmente se recomiendan varias sesiones para reforzar las sugerencias por el hipnoterapeuta. Mayoría de las personas comienza a Mostrar progreso después de cuatro sesiones, aunque hipnoterapia puede continuar siempre y cuando usted necesita tener las sugerencias reforzadas.

El costo promedio nacional para una sesión de hipnoterapia es aproximadamente $85, pero el costo varía ampliamente en todo el país, con tasas en las costas este y oeste, llegando hasta $125.

Pros y contras de la hipnoterapia

Hipnoterapia puede tener éxito como una terapia de combinación, utilizada conjuntamente con otros tratamientos para condiciones tales como el estrés, la ansiedad, la depresión y el dolor. Hipnosis también implican el uso de algún medicamento, que podría apelar a los fumadores que no están interesados en el uso de medicamentos o productos de sustitución de nicotina.

Mantenga en mente que la hipnoterapia no es peligrosa. El hipnotista no puede hacer hacer algo que no quieres hacer. El mayor riesgo implica generalmente la creación involuntaria de falsas memorias basadas en sugerencias de la hipnoterapeuta.

En cuanto a los inconvenientes, la principal crítica de la hipnoterapia para dejar de fumar es que ninguna investigación hasta la fecha ha demostrado que funciona. También, la hipnoterapia no se considera un tratamiento válido para la gente que es alcohólicos o drogadictos o se trata de alucinaciones y episodios psicóticos.

Encontrar un hipnoterapeuta

Hipnoterapia debe realizarla un profesional de salud mental que ha sido autorizado y certificado y ha recibido entrenamiento especial en hipnosis. Varios grupos profesionales pueden poner en contacto con hipnoterapeutas acreditados en su área

Dejar de fumar con hipnosis

Fumadores tratando de dejar de fumar a veces usan parches de nicotina para luchar contra su dependencia del tabaco. Pero los parches no funcionan para todos. Una nueva investigación sugiere que parches podrían hacerse más eficaces si se usa en combinación con la hipnosis, tal como suelen funcionar mejor cuando se utiliza junto con el asesoramiento de profesionales. Un estudio publicado recientemente demostrado la hipnoterapia es tan eficaz como el estándar de comportamiento asesoramiento cuando se combina con parches de nicotina para ayudar a los fumadores a dejar de fumar y permanecer fuera de cigarrillos por un año.

“Este estudio proporciona evidencia necesaria que la hipnosis es un tratamiento muy útil”, dice el autor principal Timothy Carmody.

Durante la hipnoterapia, explicó Carmody, los pacientes son engatusados en un Estado relajado y proporcionados una serie de habilidades para hacer frente a los síntomas de abstinencia y la necesidad de fumar. Los pacientes reciben una cinta grabada de este entrenamiento para reforzar estos mensajes en casa, y con el tiempo se espera que ganará mayor confianza en su capacidad para permanecer fuera de cigarrillos a largo plazo.

La hipnoterapia es una de muchas terapias alternativas, ganando una mayor aceptación en algunos de los mejores hospitales del país y centros de investigación médica.

El estudio, realizado en el San Francisco VA Medical Center y la Universidad de California en San Francisco, fue publicado en el mayo número de nicotina tabaco & investigación. Un total de 286 participantes fueron divididos aleatoriamente y recibido o hipnosis u orientación conductual estándar orientadas a dejar de fumar. Durante la orientación conductual estándar, paciente y consejero discuten los peligros de fumar y los beneficios de dejar de fumar. Los participantes en ambos grupos fueron vistos por dos sesiones de 60 minutos y recibidas tres llamadas seguimiento de 20 minutos para reforzar los mensajes en cualquiera de los dos la hipnosis o comportamiento tratamiento sesiones de consejería.

Hipnosis fue particularmente útil para los aspirantes a dejar de fumar que reportaron antecedentes de depresión. Que el hallazgo sugiere que los fumadores que han luchado con depresión — o quizás con otras enfermedades psiquiátricas, Carmody dice, algún día podría recibir la hipnosis como parte del proceso para dejar de fumar.

Brian Hitsman, profesor asistente de medicina preventiva Feinberg School of Medicine de la Northwestern University, llamado los resultados animando y añadió que la intervención hipnótica evaluado en el estudio puede tener el potencial de servir como otra opción de tratamiento no farmacológico, además de asesoría estándar. Pero Hitsman destacó que hipnosis pueden aumentar las tasas de cesación de fumar sólo cuando se combina con terapia del parche de nicotina. “Este estudio nada dice sobre el posible efecto de la intervención de la hipnosis en la ausencia de un parche de nicotina”, dijo.

¿Qué nos depara para el campo de dejar de fumar? Será un foco importante evaluar la medida en que la efectividad de la hipnosis o la orientación conductual puede mejorarse si los pacientes permanecen en ellos largo plazo (más de 12 meses), explicó Hitsman. Él asume la perspectiva de esa dependencia de la nicotina deben tratados más como una condición médica crónica, al igual que el enfoque adoptado en el manejo de la diabetes. “Para la mayoría de la gente, fumar comienza en la adolescencia y persiste en toda la vida, con múltiples períodos de remisión y recaída. Atención de casos agudos es el modelo actual, con tratamientos típicamente dado hasta 12 semanas. Para muchos, cesación éxito requerirá intervención permanente”.

Según las estadísticas había lanzado el año pasado por los centros for Disease Control and Prevention, más de 45 millones de personas en los Estados Unidos humo. A pesar de campañas de publicidad antitabaco cubriendo el país, uso de cigarrillo sigue siendo la principal causa evitable de muerte en los Estados Unidos, son responsables de la 1 muerte en 5. Fumar afirma 438.000 vidas cada año. Mississippi, Kentucky, West Virginia y Oklahoma superior de la lista de Estados con la mayor prevalencia de los fumadores actuales, mientras que California y Utah y Idaho tienen los porcentajes más bajos de los fumadores iluminando en la nación.